Napisz do nas| Zespół i przyjaciele | Pytania do lekarza | www.harcerki.zhr.pl

 

"Znacznie lepiej jest zapobiegać chorobie niż ją leczyć, podobnie jak lepiej jest zawczasu przewidzieć burzę i ratować się przed nią, niż być przez nią porwanym"

                                                                                                                 B. Ramzzini

Grudzień 2007

9 grudnia 2007 r. na spotkaniu Rady Naczelnej w Warszawie instruktorki z programu Nieborak mówiły o zdrowiu i profilaktyce oraz promowały ostatnio wydaną przez wydawnictwo Ezop w cyklu "Trudne tematy" książkę autorstwa b. instruktorki ZHR Moniki Zięby pt. "Moja mama raka". Instruktorki z Nieboraka bardzo sekundowały powstawaniu i wspierały wydanie tej książki
Więcej o tej książce i autorce możesz przeczytać tu.
Jeśli chcesz kupić tę książkę napisz do Nieboraka

Listopad 2007

15 listopada 2007 r., odbędzie się 17 edycja akcji „Rzuć palenie razem z nami”. w tym roku pod hasłem Żyjmy w świecie wolnym od dymu tytoniowego. Organizatorem akcji, w ramach Światowego Dnia Rzucania Palenia, jest Centrum Onkologii – Instytut im. Marii Skłodowskiej - Curie w Warszawie oraz Fundacja Promocji Zdrowia. W czasie trwania akcji w Warszawie (w godzinach 1300-1900) odbędą się liczne występy artystyczne, rozmowy ze znanymi osobami oraz wiele innych atrakcji. Każdy z uczestników będzie mógł skorzystać z bezpłatnych badań, takich jak m. in. badanie poziomu cukru i cholesterolu we krwi, pomiar ciśnienia, badania spirometryczne czy pomiary tlenku węgla w wydychanym powietrzu. Wszyscy chętni będą mogli także zasięgnąć porady u lekarzy w ulicznej Poradni Pomocy Palącym. Kobiety, które przyjdą na Plac Konstytucji, będą mogły bezpłatnie wykonać mammografię w specjalnym mammobusie oraz uzyskać informacje na temat badań przesiewowych w kierunku raka szyjki macicy. Na placu Konstytucji będzie również parkował autobus Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa, w którym będzie można oddać krew. Osoby, które chcą rzucić palenie, będą mogły także skorzystać z Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym (0 801 108 108), która w tym dniu zapewni dodatkowe dyżury swoich ekspertów. Przez cały dzień rozdawane będą także materiały edukacyjne dotyczące skutków palenia i sposobów zerwania z nałogiem. 15 listopada br. na ulice Warszawy wyjadą specjalne zabytkowe tramwaje „Tylko dla palaczy, którzy chcą rzucić palenie”, gdzie będzie można uzyskać poradę „jak skutecznie pozbyć się nałogu”. Bezpłatne tramwaje będą jeździły na trasie: Pl. Narutowicza - Nowowiejska - Chałubińskiego - Al. Jana Pawła II - Stawki – Andersa -Marszałkowska – Filtrowa - Nowowiejska – Pl. Narutowicza.

Związek Harcerstwa Rzeczypospolitej przystąpił do Koalicji Obywatelskiej „Tytoń albo zdrowie” i między innymi poprzez Program Nieborak wspiera działania na rzecz promocji zdrowia i przeciw biernemu paleniu w miejscach publicznych.
Co 17 minut jedna osoba w Unii Europejskiej umiera z powodu biernego palenia w miejscu pracy. Rocznie bierne palenie zabija ponad 79 tys. mieszkańców UE.

Wrzesień-październik 2007

Zespół skoncentrował swoja pracę na pozyskiwaniu środków na relizacje "Ofert Nieboraka" . Powstało kilka propozycji wniosków adresowanych do różnych instytucji wspierajacych ochronę zdrowia w kraju i zagranicą

Lipiec-sierpień 2007

Nową szefową Zespołu Nieborak została phm. Alicja Wąsikowska.

Członkinie Zespołu Nieboraka prowdziły zajęcia na temat zdrowia, profilaktyki nowotworowej i przciwdziałania nałogon podcza s tegorocznych obozów, kursów na Warmii, Mazowszu (obóz wędrowniczek do Szwecji)i Pomorzu.
Nieborak zaangażował się w publikację książki dla dzieci "Moja mama ma raka" autorstwa Moniki Zięby

Maj 2007

List do Komendantek i Komendantów Kursów Metodycznych i Instruktorskich
Droga Druhno,
Drogi Druhu,
Przesyłamy ofertę Nieboraka 2007 , czyli zbiór propozycji programowych stanowiących odpowiedzi na najbardziej palące potrzeby w zakresie profilaktyki zdrowotnej oraz służby choremu wskazane przez instruktorki Organizacji Harcerek.
Podczas grudniowej konferencji Organizacji Harcerek „Wrzeciono”, odbywającej się w Łodzi zapytałyśmy uczestniczące w niej instruktorki o to, czy harcerstwo sprzyja zdrowiu oraz zadałyśmy kilka pytań związanych z profilaktyką zdrowotną. Analizując odpowiedzi zawarte w wypełnionych 82 ankietach sformułowałyśmy problemy podkreślane przez uczestniczki konferencji oraz wysnułyśmy własne wnioski, a następnie podjęłyśmy próbę wskazania działań stanowiących odpowiedzi na sygnalizowane trudności.
Zespół służy materiałami merytorycznymi oraz kontaktami do ekspertów, by ułatwić przeprowadzenie działań miejscowymi siłami w chorągwiach, hufcach, drużynach, podczas kursów, itp. Możemy również przybyć i przeprowadzić zajęcia, szkolenie, itd.
Chęć zaczerpnięcia z oferty Nieboraka 2007 oraz potrzeby w zakresie pomocy merytorycznej i organizacyjnej prosimy zgłaszać na adres zespołu Nieboraka conajmniej na 6 tygodni przed planowanymi działaniami.
Przesyłamy również ankietę „Czy wiesz, Nieboraczku?”- propozycję dla harcerek, wędrowniczek, uczestniczek kursów metodycznych i instruktorskich mającą obudzić zainteresowanie tematem profilaktyki w odniesieniu do własnego zdrowia. Ankieta może stanowić wstęp do zajęć związanych z tematyką profilaktyki zdrowotnej. Wyniki przerowadzonych ankiet prosimy przesyłać wraz z opisem (kto przeprowadził, dla kogo i kiedy) do wiadomosci na nasz adres. <

Kwiecień 2007

Zespół Nieborak został poroszony przez Dyrekcję Prywatnego Gimnazjum i Liceum Żeńskie w Warszawie przy ul. Pięknej 24/26 o przeprowadzenie zajęć zwiazanych z profilaktyką nowotworowa dla uczennic szkoły. Powstał projekt gry profilaktycznej "Piękna", który będzie najprawdopodobniej realizowany w przyszłym roku szkolnym.

Członkini KPH w Płocku poprosiła harcerki i harcerzy z Warszawy o pomoc dla swojej chorej mamy. W krótkim czasie zgłosiła się wystarczająca liczba osób, żeby zająć się chorą pacjentką w Centrum Onkologii.
Pani Kratkowska, Przewodniczaca KPH w Płocku przekazuje podziękowania wszystkim harcerkom i harcerzom, którzy służyli pomocą jej Mamie. Polecajmy Panu duszę pani Henryki, która po długiej chorobie odeszła do Boga.     

Marzec 2007

17-18 marca     Na Konferencji Instruktorskiej Okręgu Warmińsko-Mazurskiego prezentowano zagadnienia zwizane z programem Nieborak oraz przeprowadzono ankietę , której wyniki można zobaczyc tutaj

Luty 2007 11 luty      ŚWIATOWY DZIEŃ CHORYCH

List instruktorki

Luty 2007

3 luty      MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ WALKI Z RAKIEM
11 luty      ŚWIATOWY DZIEŃ CHORYCH

List instruktorki

Idzie rak nieborak, jak uszczypnie będzie znak….
Przyszedł, uszczypnął, jest znak. Siedzę teraz i myślę, czym ten znak jest dla mnie?
Najpierw było odkrycie światów równoległych…..
Oczywiście zawsze wiedziałam, że ludzie chorują na raka. Tacy chorzy pojawiali się też w moim bliższym czy raczej dalszym otoczeniu. Czytałam w prasie o ciemnych korytarzach pełnych tłoczących się ludzi o przeźroczystych twarzach i łysych głowach.
Potem sama znalazłam się w jasnej szpitalnej sali i poznałam kobiety tak dzielne, że aż mi dech zaparło, tysiące rad jak przetrwać opanowałam niezbędny słowniczek i śmiałam się z onkologicznych dowcipów…..
A potem próbowałam to wszystko opowiedzieć niektórym moim znajomym a oni wyraźnie próbowali zmienić temat.  To nie był ich świat! ....


Przeczytaj cały list.

Styczeń 2007


4 stycznia 2007 r.
Przewodniczący ZHR hm. Marcin Jędrzejewski uczestniczył w noworocznym spotkaniu Fundacji "Promocja Zdrowia" w siedzibie Prymasa Polski podsumowującym działania w roku 2006 .
Zobacz zdjęcie

2 stycznia 2007 r.
Zespół " Nieboraka " po dyskusji przyjął "Propozycje działań Zespołu „NIEBORAK” na lata 2006-2008"
Przeczytaj te propozycje.

Grudzień 2006

16 grudnia 2006 r.
Naczelnictwo ZHR podjęło uchwałę wyrażajacą wolę przystąpienia ZHR do Koalicji "Tytoń albo zdrowie"

1-3 grudnia 2006 r. Na Konferncji Organizacji Harcerek "Witraż" w Łodzi prezentowany był program "Nieborak" a wśród uczestniczek konferncji przeprowdzona została ankieta
Wkrótce wyniki i wnioski z ankiety
Na Konferncji w Łodzi nastąpiła zmiana na funkcji szefowej zespołu.
Hm. Ewę Borkowską-Pastwę,która prowadziła zespół od jego powstania zastąpiła phm. Joanna Martynuska. (mianowana rozkazem Naczelniczki L.19/2006 z 2 grudnia 2006r.)

Listopad 2006

18-19 listopada 2006 r. Kolejny festyn i III Warsztaty „Nieboraka” mamy już za sobą.
Relację z festynu i Warsztatów można przeczytać tutaj
Wkrótce zdjęcia z Festynu i Warsztatów.
Plakat i zaproszenie na festyn można zobaczyć tutaj
Zobacz program Warsztatów.

13 listopada 2006 w siedzibie Prymasa Polski Kardynała Józefa Glempa odbyło się wręczenie nagród "Białego Kruka", przyznawanych co roku przez Fundację "Promocja Zdrowia". Wśród tegorocznych laureatów znalazła się m.in. hm. Ewa Borkowska-Pastwa - wiceprzewodnicząca Związku Harcerstwa Rzeczypospolitej, wyróżniona "za pracę z młodzieżą na rzecz budowania zdrowego stylu życia".
Jest to jednocześnie wyróżnienie dla Zespołu Głównej Kwatery Harcerek "Nieborak" zajmującego się profilaktyką onkologiczną (www.nieborak.zhr.pl) oraz dla całego ZHR, który w programach drużyn skupia się na promocji zdrowia, aktywności fizycznej oraz abstynencji od palenia i picia. Zobacz zdjęcie z uroczystości.

W dniach 7- 8 listopada 2006 phm Joanna Martynuska uczestniczyła w IX Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej im. prof. Franciszka Venuleta "Tytoń albo zdrowie".
Konferncja zorganizowana została w Płocku przez Centrum Psychologiczno-Pastoralne METANOIA.
Zobacz zdjęcie z warsztatów na konferncji.
Przeczytaj relację z konferencji

Październik 2006

III Warsztaty Nieboraka
Zapraszamy instruktorki i instruktorów z całej Polski zainteresowanych problemem promocji zdrowia, walki z uzależnieniami, profilaktyki onkologicznej na kolejne III Warsztaty Nieboraka
Termin: 18 listopada 2006 godz. 11.00 - 19 listopada g.13.00
Miejsce: Warszawa- Mokotów SSP nr 26 (szczegóły zostaną rozesłane osobom, które nadeślą zgłoszenia)
Zgłoszenia należy nadsyłać do 10.11.2006 na ten adres.
Pobierz zgłoszenie


W niedzielę 8 października 2006 r. w Łazienkach Królewskich już po raz jedenasty odbywał się Maraton Nadziei - bieg Terrego Foxa organizowany przez Ambasadę Kanadyjską w Polsce i Centrum Onkologii. Uczestnicy maratonu (ok. 550 osób) mieli do wyboru kilka możliwości: mogli biec, przemaszerować dystans lub przejechać go na rowerze, czy rolkach. Trasę biegu pieszego i rowerowego obstawiali instruktorki i instruktorzy ZHR. Ponadto na specjalnie przygotowanej scenie zuchmistrzynie i zuchmistrzowie ZHR zorganizowali zabawy i pląsy dla dzieci. Dochód z imprezy (dobrowolne datki uczestników i sponsorów) zostanie przekazany na badania nad nowymi lekami do walki z rakiem.
Zdjęcia z biegu i służby ZHR możesz zobaczyć tu

W dniu 6 października 2006 r. w konferencji współorganizatorów akcji "Rzuć palenie razem z nami" w Centrum Onkologii wzięła udział hm. Ewa Borkowska-Pastwa. W konferencji udziałem Wiceministra Zdrowia Marka Ludwika Grabowskiego oraz Zastępcy Głównego Inspektor Sanitarnego Przemysława Bilińskiego uczestniczyło 150 osób, w tym pracownicy naukowi, lekarze, pielęgniarki, wychowawcy szkolni, instruktorzy, terapeuci oraz pracownicy stacji sanitarno-epidemiologicznych z całej Polski. Celem spotkania było przekazanie uczestnikom informacji o jesiennej akcji „Rzuć palenie razem z nami” i przypadającym 16 listopada Światowym Dniu Rzucania Palenia. W trakcie konferencji prezentowany był program Profilaktyki Nowotworowej „Nieborak” prowadzony przez zespół instruktorek z Organizacji Harcerek ZHR. Problem palenia papierosów pozornie nie dotyczy ZHR, ale dotyczy rodziców naszych harcerek, harcerzy i instruktorów oraz rówieśników naszych wychowanków. Tak jak ponad 9 mln Polaków jesteśmy często mimowolnie „biernymi palaczami” i powinniśmy robić wszystko aby tę sytuacje zmieniać. Prezentacje przedstawiane na konferncji znależć można na stronach Fundacji Promocji zdrowia

Wrzesień 2006

W ramach współpracy z Fundacją "Promocja Zdrowia" przygotowujemy projekt "Wygraj zdrowie" i składamy wniosek o wsparcie finansowe do CO w Warszawie.

Na prośbę Pana Marka Jaworskiego z Centrum Onkologii przygotowujemy się do służby i pokazu HOPR podczas biegu Terry Foxa organizowanego przez ambasadę kanadyjską w dniu 8 pażdziernika w warszawskich Łazienkach.

Sierpień 2006
W niedzielę 27 sierpnia 2006 r.w Kursie metodyki zuchowej Łódzkiej i Wielkopolskiej Chorągwi Harcerek wzięła udział Joanna Martynuska przeprowadzając zajecia na temat Nieboraka. Relację znajdziesz tutaj

W sobotę 26 sierpnia 2006 r. w ramach realizacji programu "Lato Nieboraka" na Zlocie Harcerskich Rodzin w Suścu na Roztoczu odbyła sie Rodzinna Gra Zdrowotna. Zdjęcia zobacz tutaj.
Relację z tej gry przeczytasz tutaj

W niedzielę 13 sierpnia 2006 r. w ramach realizacji programu "Lato Nieboraka" na Kursie podharcmistrzowskim Pomorskich Chorągwi Harcerek i Harcerzy "Borneo 2006" w Olpuchu k. Kościerzyny przedstawicielki Zespołu Nieboraka (phm. Alicja Wąsikowska i hm. Ewa Borkowska-Pastwa) przeprowadziły zajęcia nt programu "Nieborak" i zdrowego stylu życia.
Zdjęcia z zajęć możesz zobaczyć tu

W sobotę 12 sierpnia 2006 r. w Skępem koło Lipna, gdzie trwa obóz Zgrupowania Kursów Okręgu Mazowieckiego ZHR w Letni Piknik zorganizowany przez Radę Miasta włączyło się ponad 80 kursantów. Rozpoczęcie imprezy oznajmiła orkiestra strażacka miasta Skępe. Dzieci wzięły udział w konkursach przygotowanych przez kurs drużynowych harcerek Agricola-Wyraj oraz kurs drużynowych harcerzy Agricola. Wykonując poszczególne zadania sportowe i związane z wiedzą o zdrowiu dzieciaki zdobywały nalepki Nieboraka. Ci, którzy zdobyli wszystkie 8 nalepek odbyli rundę honorową wokół miejskiego rynku harcerskim gazikiem. HOPR pokazał swe umiejętności udzielając pomocy w pozorowanym wypadku drogowym. Przedstawiciele harcerzy i strażaków z orkiestry zmagali się w turnieju wiedzy o zdrowiu. Miasto Skępe wydrukowało przygotowane przez Zespół Nieboraka (phm. Joanna Martynuska i Marek Sokołowski) kwestionariusze zdrowia, które wypełniali uczestnicy pikniku. W punkcie diagnostycznym kursantki kursu przewodniczek mierzyły indeks masy ciała i ciśnienie krwi, można było też zmierzyć poziom cukru we krwi. Piknik, który przerodził się w zabawę taneczną trwał aż do północy. O 23 niebo rozświetliły sztuczne ognie. Harcerki i harcerze żywiołowo bawili się razem z mieszkańcami Skępego do ostatniej piosenki.
Kwestionariusz można zobaczyć tu.

Lipiec 2006

W sobotę 8 lipca 2006 w ramach realizacji programu "Lato Nieboraka" Obóz szczepu 22 Warszawskich Drużyn Harcerek i Harcerzy przy wsparciu Zespołu Nieboraka zorganizował Festyn prozdrowotny dla mieszkańców Linii k. Wejherowa.
O festynie można przeczytać tu.
Zdjęcia z festynu możesz oglądać tu

Czerwiec 2006

Trwają… intensywne prace nad projektem "Lato Nieboraka", który przewiduje przeprowadzenie festynów dla dzieci i zajęć dotyczących profilaktyki onkologicznej dla ludności w miejscach pobytu 4 obozów kursowych OH-ek i 1 obozu szczepu.
Festyn "Wiosna Nieboraka" i II Warsztaty Nieboraka odbyły się 3-4 czerwca 2006 na warszawskim Żoliborzu. Przeczytaj relację.
Zdjęcia z warsztatów i festynu możesz oglądać tu

Maj 2006

II Warsztaty Nieboraka odbędą się w dniach 3-4 czerwca 2006 w Warszawie
Zobacz program II Warsztatów Nieboraka.

Trwają przygotowania do Festynu rodzinnego "Wiosna Nieboraka", który odbędzie się w sobotę 3 czerwca 2006 na warszawskim Żoliborzu.
Zobacz plakat i szczegółowy program festynu.
Patronat nad festynem przyjęli:
Fundacja "Bonum" i Proboszcz Parafii św. Stanisłwa Kostki ks. prałat Zygmunt Malacki Polska Unia Onkologii
Fundacja "Promocja Zdrowia"
Polskie Towarzystwo Psychonkologiczne
Festyn jest dofinansowany ze środków Urzędu Miasta Stołecznego Warszawa Koncert sponsoruje Burmistrz dzielnicy Żoliborz Pan Wojciech Dąbrowski>

Kwiecień 2006

Zespół rozpoczął przygotowania do festynu rodzinnego Wiosna Nieboraka, ktory ma się odbyć w czerwcu br. na Żoliborzu. Patronat nad imprezą… przyjął‚ Burmistrz Pan Wojciech Dąbrowski

Zespół‚ przygotował wniosek dotacyjny na realizację projektu Nieborak pod strzechy do Programu Młodzież i uzyzskał jego wstępną akceptację

Marzec 2006

Zostały dołączone adresy stron poświęconych problematyce onkologicznej oraz chorym na choroby nowotworowe w zakładce ciekawe linki

Zespół przygotował wniosek dotacyjny na realizacje programu do Fundacji Polanae w ramach konkursu "Aktywna Wiosna"

Luty 2006

24 lutego podczas zajęć na Kursie Harcmistrzyń "Strumień" w Łodzi po projekcji filmu "Oskar" był prezentowany Program Nieborak oraz odbyła się dyskusja nt. filmu i programu

Odbyły się kolejne spotkania robocze Zespołu Nieboraka, na których podsumowano styczniowe warsztaty, ustalono plan działań Zespołu na pierwsze półrocze 2006 oraz zaakceptowano zmiany na stronie internetowej Nieboraka (m.in. wprowadzenie zakładki Pytania do lekarza (zobacz juĹź jest !!!!) , zaktualizowanie prezentacji o Programie Nieborak (do pobrania w zakładce Prezentacje) i dołączenie propozycji zbiórek dla harcerek w ramach programu Nieboraka - zakładka Propozycje zbiórek, a także dodanie ciekawych artykułów prasowych zakładka - artykuły)

Styczeń 2006

W sobotę 7 stycznia 2006 w Sanktuarium Matki Bozej Nauczycielki Młodziezy w Warszawie odbyły się Warsztaty Nieboraka.
Zobacz sprawozdanie i zdjęcia

Grudzień 2005

do 30 grudnia 2005 r.
Można zgłaszać się™ na Warsztaty Nieboraka, które odbędą się 7 stycznia 2006 w Warszawie.
Zobacz zaproszenie, pobierz zgłoszenie wypełnij i przyślij na ten adres.

W dniach 2-4 grudnia 2005 r. w Krakowie podczas Konferncji Organizacji Harcerek "Witraz" podczas warsztatów phm. Joanna Martynuska przedstawiała prezentacę poswieconą problemowi chorób nowotworowych oraz programowi Nieborak. Można było tekże nauczyć się samobadania piersi dzieki specjalnemu fantomowi prezentowanemu na warsztatach.

Listopad 2005

w Warszawie odbyły się kolejne spotkania robocze Zespołu Nieboraka

12 listopada 2005 r. phm. Joanna Martynuska - na Konferncji Instruktorek Mazowieckiej Chorągwi Harcerek w Mławie, prowadziła warsztaty "Nieborak- studium przypadku"

4 listopada 2005 r. w Warszawie odbyło się kolejne spotkanie robocze Zespołu Nieboraka






Autor strony: Ewa Borkowska-Pastwa